El dolor, físico y emocional, forma parte de la vida, es inherente a esta. La vida entraña momentos de mucho dolor (pérdidas, fracasos, frustraciones, incapacidades…) y estamos expuestos, inevitablemente, a ellos. Sin embargo, no es lo mismo dolerse que sufrir.
El sufrimiento es resultado de una mala relación con el dolor.
Cuando llegan momentos difíciles, que superan nuestras herramientas personales, podemos llegar a experimentar mucho malestar. Nos sumimos en bucles de angustia y desesperación, nos fusionamos con el problema hasta llegar a identificarnos con él. En esos momentos, buscamos desesperadamente aliviar nuestro dolor, poniendo en práctica todo lo que se nos ha enseñado: huir de los problemas, saltarlos, rodearlos, ignorarlos, anestesiarnos o rebelarnos contra ellos. Ponemos toda nuestra voluntad y energía en cada intento y nada.
Los problemas permanecen, o incluso se agudizan, y no somos capaces de ver una salida clara. La calma y la paz nos siguen esquivando, dejándonos en un estado de agotamiento emocional y de desesperanza. Este tormento constante nos lleva a cuestionar nuestras capacidades, nuestra valía y nuestro propósito en la vida. Y la soledad que acompaña esta lucha solo intensifica la angustia.
Tenemos algo que decirte: No tienes por qué enfrentar este camino solo. Nadie debería enfrentarse a las sombras sin una guía. Estamos aquí para ti.
Esa luz, símbolo de claridad y esperanza, a veces se ve oscurecida por los obstáculos de la vida. Nuestra misión es estar a tu lado en esos momentos de oscuridad y ayudarte a descubrir y avivar esa luz.
¿Cómo lo haremos?
Con una paciencia infinita y una confianza plena en tus capacidades. Utilizaremos un enfoque terapéutico centrado en tus valores, ayudándote a comprometerte con acciones que te acerquen a la vida que deseas. Actuamos como guías, utilizando una conversación terapéutica y profesional, para conocer profundamente tu mundo interior; tus patrones de pensamiento y comportamiento, el origen de tu malestar, y tus fortalezas, para que puedas alcanzar tu plenitud y brillar con todo tu esplendor.
Ser rigurosos y profesionales significa aplicar enfoques y metodologías contrastadas científicamente, evaluar continuamente tu avance y asegurarnos de que recibas el apoyo más efectivo y ético posible en tu proceso terapéutico.
Nos apasiona ver cómo cada persona que cruza nuestras puertas empieza a evolucionar, encontrando la fuerza y la claridad necesarias para transformar su vida.
Nuestras consultas son un refugio humano, cálido y empático, donde el juicio no tiene cabida. Nos esforzamos por crear un ambiente en el que te sientas cómodo, aceptado y comprendido desde el primer momento. Este espacio seguro es crucial para que puedas explorar tus emociones y experiencias sin miedo, sabiendo que tienes a un profesional experto a tu lado, guiándote en cada paso del camino.
El equipo de Águice Psicología comenzó a formarse por varios motivos.
Siento que la atención que puede prestar un profesional que está respaldado por un equipo es mejor que si la presta en soledad, sin poder nutrirse de otras visiones. Por otro lado, en determinado punto de mi carrera mi agenda se llenó y ya no pude acompañar a más personas. Yo quiero garantizar a todos mis pacientes el 100% de mi tiempo y atención y no soy muy partidario de las listas de espera. Por todo ello decidí crear un equipo de profesionales de mi entera confianza que pudieran acompañar a las personas a las que yo no podía atender, por agenda o por especialidad, y con los que poder formar la que hoy considero que es mi familia profesional.
Cada proceso de selección ha sido una búsqueda minuciosa y concienzuda. Cada terapeuta que se ha incorporado al equipo ha venido para complementarlo y mejorarlo. Me preocupo por colaborar con profesionales que sepan conectar con las personas, que sean genuinas, agradables y simpáticas, y que a la vez transmitan rigor y compromiso con su profesión. Tenemos como objetivo ofrecer el mejor servicio de psicoterapia en Granada.
Lo que me llevó a montar el equipo fue mi convicción de que una atención psicoterapéutica adecuada necesita profesionales que sientan una gran conexión con sus pacientes y con el equipo al que pertenecen.
La profesión de psicólogo puede ser muy solitaria, y Águice busca representar una familia profesional para sus integrantes. Un lugar donde mostrarnos vulnerables y acompañarnos mutuamente para ser cada día mejores profesionales y personas. La retroalimentación entre nuestros profesionales tiene como objetivo ofrecer un mejor servicio (de psicoterapia en Granada y psicoterapia online) a las personas que confían en nosotros.
Lorem
Especialista en el tratamiento de la depresión, en la mejora de la autoestima y experta en intervención en duelo. Me enorgullece haber sido la primera colaboradora de Águice Psicología y de poder contribuir de manera significativa a nuestro equipo.
A mi lado, encontrarás un espacio seguro donde podrás emocionarte, entenderte y desarrollarte plenamente. Te guiaré en tu proceso con la calma y la profesionalidad que he cultivado a lo largo de mi carrera, asegurándome de que cada paso que des esté alineado con tus necesidades y objetivos.
Mi pasión por la psicología se complementa con mi amor por los perritos, siempre acompañada de mi fiel compañero Felipe, a quien cariñosamente llamamos Feli o Philip. Disfruto explorando la gastronomía de Granada, con una lista interminable de restaurantes y bares, y soy una gran aficionada a los podcasts, otro de mis hobbies favoritos.
Especialista en el tratamiento de la ansiedad y fobias, experta en terapias de tercera generación y gestión emocional. Trabajo como psicoterapeuta con población adulta, infanto-juvenil y como terapeuta de pareja. Anteriormente, fui psicóloga colaboradora en la universidad de Almería.
Mi llegada a Águice Psicología ha sido una experiencia muy enriquecedora. Me siento afortunada de poder contribuir con mi compromiso y entusiasmo, complementando así al equipo de manera positiva.
Iniciar tu proceso conmigo es garantizarte una profesional comprometida con tu bienestar. Te ayudaré a comprenderte con una paciencia y una ternura incalculables. Mi afán por aprender me convierte cada día en una mejor profesional, siempre dedicada a ofrecer el mejor apoyo posible.
Me apasiona ir a museos y disfrutar del arte en todas sus formas. Además, adoro la lectura y la naturaleza, especialmente combinar ambas pasiones leyendo al aire libre.
Tengo amplia experiencia en la intervención en trastornos emocionales mixtos (ansiedad y depresión) y estoy formada en el manejo de autolesiones y prevención de la conducta suicida. También soy experta en el abordaje terapéutico con minorías, incluyendo aspectos raciales, de género y exclusión social. Mi formación incluye un Máster Oficial en Psicología de la Intervención Social y Comunitaria por la Universidad de Sevilla, y diversas capacitaciones en técnicas de intervención con menores y apoyo a víctimas de violencia de género, apego y trauma y gestión emocional. Mi objetivo es garantizarte paz en el camino hacia tu bienestar, proporcionándote el apoyo y la comprensión necesarios para superar tus desafíos emocionales. Te ayudaré a entenderte respetando tus ritmos y con una confianza plena en tus capacidades. Cada día me esfuerzo por aprender y crecer para ofrecerte el mejor apoyo posible.
Sobre mis gustos personales, puedo contarte que soy una fiel amante de la naturaleza, me encanta bucear y ver la fauna marina, hacer senderismo o acampadas al aire libre. Otro de mis pasatiempos favoritos es criar plantas desde cero y verlas crecer.
Especialista en trastornos de la conducta alimentaria y TOC. He trabajado como psicóloga en la asociación ITA Tarragona, especializándome en trastornos de la conducta alimentaria, y en la prestigiosa asociación TOC Granada. Además, soy experta en ansiedad generalizada y apego.
Durante mi carrera, también he ejercido labores de neuropsicología en el Hospital Universitario Francolí, donde realicé valoraciones neuropsicológicas, neurorehabilitación y estimulación cognitiva. Tengo experiencia en la elaboración de informes y en la realización de talleres grupales.
Las personas a las que he tenido la suerte de acompañar dicen que transmito calma con mi sola presencia. Me esfuerzo por encontrar un equilibrio entre la cercanía y el rigor, para hacer de mi consulta un lugar ideal para sanar y evolucionar. Confiaré en ti y en tu potencial para encontrar bienestar.
Soy una apasionada de la cocina, el baile y mis mascotas. En mis ratos libres también me gusta patinar y escalar.
En cuanto a mi formación, soy experta en sexología aplicada a la intervención social y educativa. Además, tengo un Máster en Actualización en Intervención Psicológica y Salud Mental. He colaborado con varios gabinetes de psicología en Granada, lo que me ha permitido enriquecer mi experiencia y conocimientos en el campo.
Mi objetivo es ofrecer un apoyo integral y profesional, asegurándome de que cada persona que acude a mí reciba la atención y comprensión necesarias para su bienestar emocional y psicológico. Me esforzaré para que te sientas arropado y escuchado en todo momento. Formemos equipo para alcanzar tu bienestar.
A título más personal, me considero una viajera nata (si pudiera dedicarme a ello lo haría). Me gusta disfrutar de la gastronomía y del baile (lo mío son la salsa y la bachata). Mis compañeros dicen que soy la sonrisa del equipo.
Nuestro equipo de profesionales expertos está listo para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y recuperación de tu bienestar. Descubre cómo podemos ayudarte.
«Nunca estás demasiado roto para ser reparado. Nunca estás demasiado perdido para ser encontrado. Nunca estás demasiado lejos para volver».
– Nikki Banas
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