Autocrítica y salud mental: terapia en Granada

Introducción ¿Alguna vez has sentido que eres tu peor juez? Quizá te exiges más que a nadie, minimizas tus logros o te cuesta perdonarte cuando cometes un error. Si esta forma de relacionarte contigo mismo es habitual, es posible que la autocrítica haya dejado de ser una herramienta de crecimiento para convertirse en una fuente […]