¿Cómo piensa una mente ansiosa?: terapia en Granada

Introducción Hay momentos en los que la mente no descansa.Piensa, anticipa, revisa, vuelve atrás, imagina escenarios… y lo hace sin parar. Si alguna vez has sentido que tu cabeza va más rápido que tú, que no puedes desconectar o que siempre estás “un paso por delante” intentando evitar que algo salga mal, probablemente hayas experimentado […]