Sobrepensamiento y rumiación: terapia en Granada
Introducción Cuando estás dentro de tus propios pensamientos, todo parece más grande, más urgente y más difícil de resolver. Le das vueltas, intentas entender, anticipar, encontrar una solución… pero cuanto más piensas, más atrapado te sientes. No siempre es fácil identificar lo que está pasando, pero muchas personas que acuden a consulta lo describen de […]
