Autoexigencia: cuando nada de lo que hago es suficiente

Autoexigencia: cuando nada de lo que hago es suficiente

¿Qué es la autoexigencia? La autoexigencia es esa tendencia a imponernos alcanzar siempre los mejores resultados, buscando rendir al máximo en cada aspecto de nuestra vida. A menudo, esta dinámica se acompaña de un diálogo interno rígido, poco compasivo, en el que sentimos que nunca es suficiente, que siempre podríamos haberlo hecho mejor. Desde muy […]

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